تعودنا دائما أن نعلي من قيمة المثابرة و عدم التخلي عن الأهداف.. و ترسخ في داخلنا أن الناجح هو من لا يستسلم أبدا. لكن.. هل هذا صحيح؟ في دراسة جديدة , وضع العلماء مفهوما جديدا لدراسة النفس البشرية, فبدلا من التركيز على العقد و مركبات النقص و القصور في النفس البشرية , بدا العلماء يركزون على عوامل التفوق, التي تجعل الإنسان ناجحا و متفوقا في حياته. اليوم ساحدثم عن قوة, موجودة في داخل كل منا.. و لابد لنا أن ننميها كي نصبح ناجحين في الحياة. هذه القيمة العظيمة هي:
-قوة التخلّي عن الأهداف !
تهاجر طيور "خطاف البحر القطبي" لمسافات طويلة جدا (تصل إلى 70 ألف كيلومتر!).. وتظل في الجو لأيام متواصلة, إلى أن تصل إلى وجهتها. قام احد العلماء بتجربة لطيفة.. وقف على سطح مركبه و راح يلوح بسمكة رنجة لسرب الطيور المهاجرة فوق البحر, والتي أنهكها الجوع و العطش من طول السفر دون راحة.. إلا أنه وجد نتيجة شديدة الغرابة. لقد تجاهلته الطيور تماما.. ظلت في طريقها و كأن شيئا لم يكن! فهم العلماء أن الكائنات المهاجرة, تتمتع بقوة التخلي عن الأهداف شديدة الإغراء (الراحة و الغذاء) في سبيل هدف أكثر أهمية, و هو توفير الطاقة و الوقت, من أجل الوصول إلى الوجهة النهائية حيث الراحة و الغذاء الأكثر استقرارا ووفرة! كي تحقق هدفك الكبير, لابد أن تتحلى بقوة الإرادة لتتخلى عن عشرات الأهداف الأخرى. هذا هو ثمن النجاح. كي تحصل على درجات عالية في الامتحان , لابد أن تتخلى عن الإنترنت و مشاهدة التلفاز و الخروج مع الأصدقاء و السهر لوقت متأخر......إلخ كي تنجح في إنقاص وزنك, لابد أن تتخلى عن الشيكولاته و الجاتوه و الكنافة و المحشي و الأرز.....إلخ لو أردت أن تهاجر, لابد أن تتخلى عن ذكرياتك و صداقاتك و جو أسرتك.....إلخ لكل نجاح ثمن.. و لا يمكن دفعه إلا مقدمًا. لكن..كيف يمكننا أن نفعل هذا ؟ أعني: ما الذي يجعل الشخص متمسكا بهدفه , لدرجة تخليه عن عشرات الأهداف المغرية الأخرى؟ أليس هذا صعبا؟
-قوة المثابرة:
كلما كان الهدف عظيما , كلما احتاج المزيد الوقت لتحقيقه. الأهداف طويلة المدى تحتاج إلى المثابرة أكثر من الأهداف الصغيرة التي من الممكن تحقيقها في ثورة الحماس.. الأهداف الكبيرة تحتاج لوقت طويل و مجهود كبير و تضحيات كثيرة. كي تتمسك بهدفك و تكون قادرا على التضحية و المثابرة من أجل تحقيقه, لابد أن يتوفر في داخلك:
1- حب الهدف
أن يكون هذا الهدف مهم بالنسبة لك.. يجب أن تنمي في داخلك الرغبة المشتعلة لتحقيقه لأنه يعني لك الكثير. لو لم تكن تحب الهدف و تقدّره و تعترف في داخلك أنه هدف رائع و عظيم و أنك ملتزم بالتمسك مهما كلفك الأمر , ستنحرف عن هذا الهدف عند أول إغراء..ستضيع وقتك في اي هدف جانبي قصير الأجل لا يحقق لك نجاحا حقيقيا.
2- الإيمان بإمكانية تحقيقك للهدف
لو كنت تحب الهدف, لكن تعتقد أنه مستحيل أو أنك غير جدير به أو أنك لن تستطيع تحقيقه, فإنك ستيأس و تترك هذا الهدف. يجب أن تثق بقدرتك على تحقيق الهدف ..أو على الأقل أن هذا الهدف قابل للتحقيق أساسا.. لا تقل لنفسك ان هذا مستحيل أو انك لن تستطيع .. فهذه الأفكار هي ما يدفن الأحلام و يجعل حياتنا رتيبة دون قيمة أو هدف. كن واثقا من إمكانية تحقيق الهدف.. فلا شيء مستحيل في هذه الحياة , إلا ما نعتقد نحن أنه مستحيل.
كن طموحا.. احلم بهدفك الكبير و ثق بأنك قادر على تحقيقه.. و تحل بالقوة الكافية , كي تدفع ثمن هذا النجاح.
و إلى أن نلتقي تذكروا دائما: أننا نعيش في هذه الدنيا مرة واحدة فقط فلماذا لا تكون أروع حياة ممكنة؟
د.شريف عرفة
السلام عليكم أختي: ما في حدا
السلام عليكم أختي:
ما في حدا منا ما عندو هدف :)
يعني انت لو مش متزوجة,ما بتحلمي يكون عندك بيت و ولاد و زوج تعتني فيهم؟؟و لو متزوجة ما بدك تشوفي ولادك كبار قدام عيونك و يحققو اللي بدهم ياه؟؟؟
لو لسة بتدرسي,ما بدك تكوني انسانة وازنة فالمجتمع اللي بتعيشي فيه و تغيري مصيره للأحسن؟؟
لو انت مصرية,ما كنت بتتمني انه مبارك ينحاز عن الرئاسة؟؟؟
لو انت كبيرة في السن ما بتتمني انك تزوري بيت الله و تحجي؟؟؟
هاي كلها أهداف :) و طبعا أهداف نبيلة,و كوني أكيدة انه لو ما كان عمدك هدف,كان ما عشتي لليوم.....الناس اللي بتنتحر ليش بتنتحر ؟؟ عشان مفكرة انه ما عندها أهداف...
و ان اعتبرنا -على حد قولك- انك انت ما عندك هدف,تعال يا ستي هلأ نحط هدف.شو اللشي اللي بتتمنيه فالحياة؟؟؟ شو؟؟؟أنا مش عارفة قولي انت :)
لو انت شايفة بجد انه حياتك فاضية و ما فيها هدف امليها,امليها بالسعادة :) السعادة الحقيقية هي انك نخلي الناس سعيدة... روحي دار أيتام,الرسول صلى الله عليه و سلم وصى على اليتيم كثيييير,مش ضروري ماديا,معنويا بس,بطبطبة بس ممكن ربنا يكتب لك بيها الجنة,لو ليكي في اللغات جربي تدرسي بالمجان في دارأيتام,جربي مثلا تزوري دار العجزة,يمكن أحنا فيوم نكون مكانهم و ما نلاقي حدا يطل علينا...لما الواحد بيحس بالمسؤولية تجاه شخص معين بيعرف قيمة نفسه,و سدقيني,بالأشياء اللي أنا حكيتلك عنها راح تلاقي قلبك بيرتاح شوي شوي :) و راح تتلذذي بطعم السعادة ان شااااء الله
و قربي من اللله ...ألا بذكر الله تطمئن القلوب
و ربنا يسعدك :)
هاد ايميلي لو حابة نتواصل ان شاء الله unsu_kata@hotmail.com
شكرا كتير دكتور شريف ع
شكرا كتير دكتور شريف ع الموضوع القيم فعلا
لكن في بعض الأحيان إللي حواليك هم بيكونوا سبب تخليك عن هدفك
أنا مثلا كنت دائما بحلم أدرس هندسة معماري وأفتح ع قناة كانت تعرض بيوت 24 ساعة وع النت أفتح خرايط ومعدلي بتوجيهي بفوتني هاد المجال بالراحة وبأي جامعة بدي إياها كمان
لكن مع الأسف الشديد أجبرت ع تخصص تربية رياضيات .. أحيانا بحكي لعلو خير خاصة بالفترة الماضية. لإني صرت بفكر بعد ما أتخرج السنة الجاية إن شاء الله أكمل ماجستير بعلم النفس
لكن صرت خايفة إنو مايتحقق (لإنو ببساطة المشكلة بهالبلد مو حب الهدف أو القدرة ع التمسك فيه لكن المشكلة إنو النظرة للبنت إنها للبيت ولوظيفة التعليم فقط (يمكن هالنظرة مو موجودة عندكم بمصر مابعرف .. لكن هي المسيطرة عنا _ بغزة _ وبتمنى من كل قلبي تتغير
مقال جميييييييييل جدا جدا جدا
مقال جميييييييييل جدا جدا جدا
انا عندى مشكلة يا دكتور شريف
انا عندى مشكلة يا دكتور شريف هى انى دايما بنظر للتنميه البشرية من وضع رأسي يعنى موضوع زى دة الطريقة بتاعة المثابرة هي بالظبط طريقة التخلي بس بقنع نفسي بشكل تانى
ودة هوة اللي بيخلينى مش بستفيد من مواضيع التنمية البشرية بس في نفس الوقت بهتم انى اقراء فيها وكمان نفسي في يوم من الايام ادرسها
ارجو الرد علي التعليق د شريف اذا كان لديك وقت
الأهم من ده كله يا إسلام :
الأهم من ده كله يا إسلام : التطبيق.
هو ده اللي هايخليك تستفيد فعلا.
تحياتي
راااااااااااائع بجد ألف شكر
راااااااااااائع
بجد ألف شكر لحضرتك على المواضيع الهادفة واللي بتيجي ف وقتها بالظبط
بجد الكلام ده تحفه ميرسي اوي
بجد الكلام ده تحفه
ميرسي اوي عليه يا دكتور
انا فعلا كنت في مشكله محتاجه فيها الكلام ده
بجد شكرا ليك و ربنا يوفقك و يوفقنا باذن الله :):):)
الكلاء رائع بجد انا بستفيد
الكلاء رائع بجد
انا بستفيد جدا من كلام حضرتك
كلامك جميل يا دكتور شريف
كلامك جميل يا دكتور شريف بيأثر فيا جدا بشكل ايجابى و ملحوظ على حياتى اشكرك :)
هذا الكلام اكثر من رائع ويمس
هذا الكلام اكثر من رائع ويمس اوتارا حساسة ومناطق يصعب الاقتراب منهاوسياسة مقاومة النفس التى تطرقت لها باسلوب مبتكر تجعل الامر اكثر تشويقا وهذا هو وضوح الهدف
صح قلمك وهذا ما اسعى اليه عسى
صح قلمك
وهذا ما اسعى اليه
عسى الله ان يوفقني به
شكرا لك على هالنصائح اللتي زادت من حماسي
:)
msA kalam gamel aweee rabna
msA kalam gamel aweee rabna ykrmk w y2wek 3ala f3l el7'er
و كأنك كنت تجلس معى و انا
و كأنك كنت تجلس معى و انا افكر :)
كل اللي حضرتك بتقوله حكم يا
كل اللي حضرتك بتقوله حكم يا دكتور كالعاده جزاك الله خيرا





أمنيتي التحدث معك .. أشعر أنك
أمنيتي التحدث معك .. أشعر أنك قادر على التأثير في عزيمتي و دفعي الى الامام